przepONA inTYmnie

kursy online

początek

przepONA inTYmnie

DLA KOBIET PO PORODZIE

Holistyczny program pracy z ciałem i umysłem.

Urodziłaś niedawno dziecko?
Jesteś mamą i jeszcze nie zadbałaś o swoje mięśnie dna miednicy?
Masz problemy z nietrzymaniem moczu gdy kichniesz albo podskoczysz?
Nie wiesz jak wzmocnić brzuch?
Chcesz porozmawiać o seksualności po porodzie?

Cena: 380zł

rozwinięcie

przepONA inTYmnie

POCZĄTKUJĄCY

Holistyczny program pracy z mięśniami dna miednicy.

 Czujesz, że Twoje mięśnie dna miednicy są osłabione? Masz uczucie, że nie podtrzymują narządów jak kiedyś?
Posikujesz się troszkę przy kichaniu?
Lubisz biegać, ale przestałaś ponieważ taki wysiłek prowadzi do nietrzymania moczu? Z tego samego powodu unikasz trampoliny?
Myślisz, że Twoje mięśnie dna miednicy są spięte i trudno Ci je rozluźnić, a planujesz ciążę i chcesz przygotować dno miednicy do porodu?
Chcesz polepszyć swoje życie seksualne?
Marzysz o jeszcze jednym dziecku i pragniesz poprawić stan dna miednicy przed ciążą, aby uniknąć dolegliwości?

Pokażę Ci dobre ćwiczenia, wytłumaczę jak działają mięśnie dna miednicy, odpowiem na Twoje pytania.

Cena: 380zł

dopieszczenie

przepONA inTYmnie

ROZWIJAJĄCY

Cena: 680zł

zawodowcy

przepONA inTYmnie

dla fizjoterapeutek, lekarek i kobiet profesjonalnie uprawiających sport

Serdecznie polecam kursy Małgosi każdej kobiecie, mamie, studentce, położnej, lekarce, a szczególnie fizjoterapeutkom, które pracują na co dzień z kobietami i chcą poszerzyć swoją wiedzę i być bardziej świadomie swojego ciała, ruchu i uczyć tego swoje pacjentki. (...) Kobiety zadbajcie o siebie, swoje centra mocy i zainwestujcie w swoje zdrowie, to zaprocentuje. Warto!

• źródło •

Paulina Leżucha

Kurs przepona intymnie był najlepszym prezentem, jaki mogłam sobie podarować, tym bardziej, że wzięłam w nim udział niedługo po porodzie. (...) Jeśli ktoś chce odkryć moc swojej miedniczy, to tylko z Małgosią.

• źródło •

Katarzyna Pabijan

Kurs Małgosi "Przepona intymnie" jest idealny dla każdej mamy, która chciałaby zadbać o swoje ciało po porodzie (nawet, jeśli poród odbył się kilka lat wcześniej). (...) Zatroszczmy się o siebie! O naszą kobiecość! Dla nas samych - mamy jedno ciało i jedno życie! (...) Polecam z całego serca!
 

Lidia Kardasz

Kopalnia wiedzy i praktycznych wskazówek dla kobiet. Wiem co piszę, bo sama jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną ;). Ciepła, przyjazna i pełna kobiecej bliskości atmosfera - mimo bariery internetu.

• źródło •

Wioleta Ostiak-Tomaszewska

ONA
inTYmnie

o kobiecej
seksualności

Tematem kursu jest kobieca s e k s u a l n o ś ć i moc przejawiająca się w miłości, intuicji, radości, zaufaniu, etc.
To kurs dla kobiet, które marzą o rozwoju osobistym w każdej sferze życia. Kurs stworzyłam z potrzeby serca i chęci dzielenia się moimi najnowszymi odkryciami. Dlaczego jako terapeutka nie dotarłam do tej wiedzy wcześniej? Otóż ta wiedza jest nadal skrzętnie ukrywana. A temat jest tabu. 

5 spotkań live – 30 minutowych – na FB lub 10 nagrań – 15 minutowych filmów – na www

PDF
z ćwiczeniami

dostęp do zamkniętej grupy na FB 

gosiak

Małgorzata Kehrer-Sawka

Jestem fizjoterapeutką holistyczną i z rosnącą pasją wspieram swoją pracą kobiety. Od 10 lat towarzyszę kobietom po porodzie oraz kobietom chcącym odkrywać swoje ciało intymnie. Wraz z mężem prowadzę gabinet w małym miasteczku w Austrii i moimi pacjentkami są kobiety z takimi dolegliwościami jak: rozejście mięśnia prostego brzucha, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów.
Zapisz się do newslettera

I otrzymaj krótkie nagranie video z jednym z ćwiczeń ,,Mięśnie dna miednicy na co dzień“.